Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe

Kalori ve besin değerleri

104
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.18 g
Yağ1,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 104 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 1,1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 2,7 g —
  • Sodyum 155 mg 7%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 16 µg 2%
  • C vitamini 5,8 mg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,97 mg 6%
  • K vitamini 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 9,8 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Potasyum 175 mg 4%
  • Çinko 0,38 mg 3%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 15,1 µg 27%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1043,7 g18 g1,1 g
1 porsiyon250 g2609,4 g45 g2,7 g
2 porsiyon500 g52019 g89 g5,3 g
½ porsiyon125 g1304,7 g22 g1,3 g
3 porsiyon750 g78028 g133 g8 g
4 porsiyon1000 g104037 g178 g11 g
50 g50 g521,9 g8,9 g0,5 g
150 g150 g1565,6 g27 g1,6 g
200 g200 g2087,5 g36 g2,1 g

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe hakkında sorular

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 100 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 89 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 133 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 1040 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 178 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta with tomato-based sauce, and added vegetables, home recipe ürününün 150 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58146302 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç