Tabağınızda ne olduğunu bilin
Papaya nektarı
Kalori ve besin değerleri
konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,34 mg 2%
- Magnezyum 3 mg 1%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasyum 31 mg 1%
- Çinko 0,15 mg 1%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 0,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 143 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 285 | 0,9 g | 70 g | 0,8 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 428 | 1,3 g | 104 g | 1,1 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 570 | 1,7 g | 139 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Guava nektarıkonserve57 kcal / 100 g
- Konserve papayakoyu şerbetli, süzülmüş206 kcal / 100 g
- Mango nektarıkonserve51 kcal / 100 g
- Şeftali nektarıkonserve54 kcal / 100 g
- Papaya suyuşekersiz23 kcal / 100 g
- Armut nektarıkonserve60 kcal / 100 g
- Kayısı nektarıkonserve56 kcal / 100 g
- Demirhindi nektarıkonserve57 kcal / 100 g
- Guanabana nektarıkonserve59 kcal / 100 g
- Tatlı papayaşurup içinde, süzülmüş215 kcal / 100 g
Papaya nektarı hakkında sorular
Papaya nektarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Papaya nektarı ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Papaya nektarı ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Papaya nektarı ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Papaya nektarı ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 104 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Papaya nektarı ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 570 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 139 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Papaya nektarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Papaya nektarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Papaya nektarı ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169107 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
