Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mango nektarı

Kalori ve besin değerleri

konserve

51
kalorikcal başına 100 g
Protein0,1 g
Karb.13 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 12 g —
  • Sodyum 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 35 µg 4%
  • C vitamini 15,2 mg 17%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,21 mg 1%
  • K vitamini 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 1,5 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 0,36 mg 2%
  • Magnezyum 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potasyum 24 mg 1%
  • Çinko 0,02 mg 0%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 0,4 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g510,1 g13 g0,1 g
1 porsiyon251 g1280,3 g32 g0,2 g
2 porsiyon502 g2560,6 g64 g0,3 g
½ porsiyon125,5 g640,1 g16 g0,1 g
3 porsiyon753 g3840,8 g97 g0,5 g
4 porsiyon1004 g5121,1 g129 g0,6 g
50 g50 g260,1 g6,4 g0 g
150 g150 g770,2 g19 g0,1 g
200 g200 g1020,2 g26 g0,1 g
250 g250 g1280,3 g32 g0,2 g

Mango nektarı hakkında sorular

Mango nektarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Mango nektarı ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Mango nektarı ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 64 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Mango nektarı ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Mango nektarı ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 97 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Mango nektarı ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 129 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Mango nektarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Mango nektarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Mango nektarı ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 167785 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç