Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancarlı nohut ezmesi
Kalori ve besin değerleri
zeytinyağlı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 8,7 g 3%
- Yağ 5,9 g 8%
- Lif 4,5 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,5 g | 8,7 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 4,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,7 g | 13 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 9 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 22 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
Pancarlı nohut ezmesi hakkında sorular
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı nohut ezmesi ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1241B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
