Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancarlı humus
Kalori ve besin değerleri
174
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.9,7 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 174 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 9,7 g 4%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 4,5 g | 9,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,3 g | 4,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 6,8 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 9 g | 19 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 11 g | 24 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Pancarlı humus hakkında sorular
Pancarlı humus ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı humus ürününün 100 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pancarlı humus ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı humus ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Pancarlı humus ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı humus ürününün 150 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pancarlı humus ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı humus ürününün 200 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pancarlı humus ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancarlı humus ürününün 250 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6368 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
