Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oven-baked pork fat pancake
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 354 mg 15%
- Kolesterol 64,9 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 42 µg 5%
- C vitamini 0,47 mg 1%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,86 mg 5%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- B12 vitamini 0,59 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 85,8 mg 7%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 177 mg 4%
- Çinko 0,95 mg 9%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 10,6 µg 19%
- İyot 21,8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,3 g | 7,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 17 g | 31 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 22 g | 38 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
Oven-baked pork fat pancake hakkında sorular
Oven-baked pork fat pancake ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pork fat pancake ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Oven-baked pork fat pancake ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pork fat pancake ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Oven-baked pork fat pancake ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pork fat pancake ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 23 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Oven-baked pork fat pancake ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pork fat pancake ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 31 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Oven-baked pork fat pancake ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oven-baked pork fat pancake ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 38 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7012 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
