Tabağınızda ne olduğunu bilin

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free

Kalori ve besin değerleri

131
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.17 g
Yağ3,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 131 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 3,5 g 5%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 0,7 g 3%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 201 mg 9%
  • Kolesterol 66,2 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 53,9 µg 6%
  • C vitamini 0,85 mg 1%
  • D vitamini 1,2 µg 6%
  • E vitamini 0,5 mg 3%
  • K vitamini 0,99 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 0,27 mg 2%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 15,9 µg 4%
  • B12 vitamini 0,67 µg 28%

Mineraller

  • Kalsiyum 107 mg 8%
  • Demir 0,51 mg 3%
  • Magnezyum 16,6 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Potasyum 169 mg 4%
  • Çinko 0,71 mg 6%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,13 mg 6%
  • Selenyum 9,7 µg 18%
  • İyot 29,5 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1317 g17 g3,5 g
50 g50 g663,5 g8,5 g1,8 g
150 g150 g19711 g26 g5,3 g
200 g200 g26214 g34 g7 g
250 g250 g32818 g43 g8,8 g

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free hakkında sorular

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 26 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 34 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Oven-baked pancake, low-fat milk, lactose-free ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 43 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30151 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç