Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 34 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbonhidrat 5,4 g 2%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 3,6 g —
  • Sodyum 3,7 mg 0%
  • Kolesterol 2,1 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,57 µg 0%
  • C vitamini 5,3 mg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,04 mg 0%
  • K vitamini 0,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niasin (B3) 0,12 mg 1%
  • B6 vitamini 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 27,1 µg 7%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 33 mg 3%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Potasyum 220 mg 5%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,23 mg 10%
  • Selenyum 0,5 µg 1%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g341,5 g5,4 g0,1 g
50 g50 g170,8 g2,7 g0,1 g
150 g150 g512,3 g8,2 g0,2 g
200 g200 g683 g11 g0,2 g
250 g250 g853,8 g14 g0,3 g

Onion, red onion hakkında sorular

Onion, red onion ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Onion, red onion ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Onion, red onion ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Onion, red onion ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Onion, red onion ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Onion, red onion ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Onion, red onion ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Onion, red onion ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Onion, red onion ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Onion, red onion ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34234 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç