Tabağınızda ne olduğunu bilin
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 8,4 g —
- Sodyum 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,39 µg 0%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- K vitamini 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8,4 mg 1%
- Demir 0,35 mg 2%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 32,8 mg 3%
- Potasyum 43,8 mg 1%
- Çinko 0,23 mg 2%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 0,81 µg 1%
- İyot 1,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,9 g | 13 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,4 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,8 g | 26 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,3 g | 33 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie hakkında sorular
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Oat product, fermented oat and fruit, yosa smoothie ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31947 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
