Tabağınızda ne olduğunu bilin

Oat product, fermented oat, yosa naturell

Kalori ve besin değerleri

75
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.11 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 75 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbonhidrat 11 g 4%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 3,7 g —
  • Sodyum 9,3 mg 0%
  • Kolesterol 0,09 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,75 µg 4%
  • E vitamini 0,41 mg 3%
  • K vitamini 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,09 mg 1%
  • B6 vitamini 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 5,1 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 120 mg 9%
  • Demir 0,52 mg 3%
  • Magnezyum 15,8 mg 4%
  • Fosfor 52,8 mg 4%
  • Potasyum 45,6 mg 1%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,45 mg 20%
  • Selenyum 1,4 µg 2%
  • İyot 2,2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g751,5 g11 g2,5 g
50 g50 g380,8 g5,5 g1,3 g
150 g150 g1132,3 g17 g3,8 g
200 g200 g1503 g22 g5 g
250 g250 g1883,8 g28 g6,3 g

Oat product, fermented oat, yosa naturell hakkında sorular

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Oat product, fermented oat, yosa naturell ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32562 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç