Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nettle soup, milk
Kalori ve besin değerleri
57
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.6 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 187 mg 8%
- Kolesterol 6,1 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,6 µg 5%
- C vitamini 22,3 mg 25%
- D vitamini 0,95 µg 5%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- K vitamini 37 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 0,26 mg 2%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 28,9 µg 7%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 228 mg 18%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 27,4 mg 7%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasyum 273 mg 6%
- Çinko 0,73 mg 7%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,6 mg 26%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 23 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,2 g | 9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Nettle stew low-fat milk87 kcal / 100 g
- Creamy nettle soup vegetable bouillon and cream58 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake fat-free milk171 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake whole milk189 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
Nettle soup, milk hakkında sorular
Nettle soup, milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nettle soup, milk ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Nettle soup, milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nettle soup, milk ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Nettle soup, milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nettle soup, milk ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 9 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Nettle soup, milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nettle soup, milk ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Nettle soup, milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nettle soup, milk ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32873 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
