Tabağınızda ne olduğunu bilin

Nashi armudu

Kalori ve besin değerleri

29
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.7,1 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 29 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbonhidrat 7,1 g 3%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 7,1 g —
  • Sodyum 6 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 4 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Biyotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 5 mg 0%
  • Demir 0,1 mg 1%
  • Magnezyum 7 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potasyum 110 mg 2%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,1 mg 4%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g290,3 g7,1 g0,1 g
50 g50 g150,2 g3,6 g0,1 g
150 g150 g440,5 g11 g0,2 g
200 g200 g580,6 g14 g0,2 g
250 g250 g730,8 g18 g0,3 g

Nashi armudu hakkında sorular

Nashi armudu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Nashi armudu ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Nashi armudu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Nashi armudu ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Nashi armudu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Nashi armudu ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Nashi armudu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Nashi armudu ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Nashi armudu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Nashi armudu ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-205 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç