Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muzlu puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazır, tam yağlı sütle hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 290 mg 13%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 38 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,1 µg 6%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,37 µg 15%
- Kolin 11,9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 94 mg 7%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 206 mg 16%
- Potasyum 112 mg 2%
- Çinko 0,32 mg 3%
- Bakır 0,02 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3,2 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 1 porsiyon | 127 g | 146 | 3,3 g | 25 g | 3,6 g |
| 2 porsiyon | 254 g | 292 | 6,7 g | 50 g | 7,1 g |
| ½ porsiyon | 63,5 g | 73 | 1,7 g | 13 g | 1,8 g |
| 3 porsiyon | 381 g | 438 | 10 g | 75 g | 11 g |
| 4 porsiyon | 508 g | 584 | 13 g | 100 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 9,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,2 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,6 g | 49 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, hazır367 kcal / 100 g
- Bebek tatlısı muzlu pudingbebek maması, süzülmüş68 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingtüketime hazır130 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, hazır, tam yağlı sütle hazırlanmış111 kcal / 100 g
- Limonlu pudingtam yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım, hazır115 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, anlık, tam yağlı sütle hazırlanmış93 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremalı pudingkuru karışım, normal, %2 süt ile hazırlanmış104 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Vanilyalı puding tozukuru, normal, hazırlanmamış379 kcal / 100 g
- Tapiyoka pudingitam yağlı süt ile hazırlanan kuru karışım115 kcal / 100 g
Muzlu puding hakkında sorular
Muzlu puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 1 porsiyon (127 g) miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 1 porsiyon (127 g) miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 2 porsiyon (254 g) miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 2 porsiyon (254 g) miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 50 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün ½ porsiyon (63,5 g) miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün ½ porsiyon (63,5 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 3 porsiyon (381 g) miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 3 porsiyon (381 g) miktarı 438 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 75 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 4 porsiyon (508 g) miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 4 porsiyon (508 g) miktarı 584 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 100 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169649 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
