Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muzlu puding
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım, hazır, %2 yağlı süt ile hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 81 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 184 mg 8%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58,3 µg 6%
- C vitamini 0,19 mg 0%
- D vitamini 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- B12 vitamini 0,49 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 111 mg 9%
- Demir 0,03 mg 0%
- Magnezyum 10,3 mg 2%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 2,4 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,1 g | 26 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7,6 g | 33 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Muzlu puding karışımıkuru karışım, hazır367 kcal / 100 g
- Bebek tatlısı muzlu pudingbebek maması, süzülmüş68 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingtüketime hazır130 kcal / 100 g
- Limonlu pudingkuru karışım, anlık, %2 yağlı sütle hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Çikolatalı pudingkuru karışım, hazır, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli pudingkuru karışım, anlık, %2 yağlı sütle hazırlanmış83 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremalı pudingkuru karışım, normal, %2 süt ile hazırlanmış104 kcal / 100 g
- Pudingçikolata hariç tüm tatlar, kuru karışım, normal, düşük kalorili, hazırlanmamış352 kcal / 100 g
- Sütlaçkuru karışım, %2 yağlı süt ile hazırlanmış82 kcal / 100 g
- Tapiyoka pudingi%2 yağlı süt ile hazırlanan kuru karışım105 kcal / 100 g
Muzlu puding hakkında sorular
Muzlu puding ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 150 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Muzlu puding ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muzlu puding ürününün 250 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4187 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
