Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 290 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 492 mg 21%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,25 µg 0%
- C vitamini 0,01 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,3 mg 15%
- K vitamini 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 2,2 mg 13%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 35,3 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 31,3 mg 2%
- Demir 2,1 mg 11%
- Magnezyum 85,9 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potasyum 272 mg 6%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 1,5 mg 64%
- Selenyum 7,5 µg 14%
- İyot 6,1 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 41 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 102 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl hakkında sorular
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 100 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 50 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 150 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 61 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 200 g miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 82 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl ürününün 250 g miktarı 725 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 102 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32966 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
