Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 332 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 178 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,5 µg 1%
- C vitamini 3,3 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,84 mg 6%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 33,1 mg 3%
- Demir 3,4 mg 19%
- Magnezyum 80,3 mg 19%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasyum 430 mg 9%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,35 mg 39%
- Manganez 2,3 mg 101%
- Selenyum 7,3 µg 13%
- İyot 16,1 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 7,7 g | 65 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3,8 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 12 g | 97 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 15 g | 129 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 19 g | 162 g | 5,4 g |
Benzer yiyecekler
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits hakkında sorular
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 100 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 65 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 150 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 97 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 200 g miktarı 664 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 129 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits ürününün 250 g miktarı 830 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 162 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32071 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
