Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 266 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 13 g 64%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 400 mg 17%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 254 µg 28%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,16 µg 1%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 1,7 µg 71%
Mineraller
- Kalsiyum 505 mg 39%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasyum 76 mg 2%
- Çinko 2,9 mg 27%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 18,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat hakkında sorular
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 100 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 150 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 200 g miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat ürününün 250 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29239 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
