Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır ezmesi
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, sarılmış
172
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.28 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 172 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 4,9 g 6%
- Lif 2,4 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 2,6 g | 28 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,3 g | 14 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 3,8 g | 43 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 5,1 g | 57 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 6,4 g | 71 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Mısır ezmesi hakkında sorular
Mısır ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ezmesi ürününün 100 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Mısır ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ezmesi ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Mısır ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ezmesi ürününün 150 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 43 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Mısır ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ezmesi ürününün 200 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 57 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Mısır ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır ezmesi ürününün 250 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 71 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0142A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
