Tabağınızda ne olduğunu bilin
Milk, 0 % fat, boiled
Kalori ve besin değerleri
35
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.5,1 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 45,8 mg 2%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,75 µg 0%
- C vitamini 0,83 mg 1%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3,1 µg 1%
- B12 vitamini 0,37 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 126 mg 10%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 12,5 mg 3%
- Fosfor 93,7 mg 7%
- Potasyum 167 mg 4%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,9 µg 5%
- İyot 14,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4,8 g | 7,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8 g | 13 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Milk 1.5% fat47 kcal / 100 g
- Milk whole milk 3.5% fat66 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
Milk, 0 % fat, boiled hakkında sorular
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Milk, 0 % fat, boiled ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29090 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
