Tabağınızda ne olduğunu bilin

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Kalori ve besin değerleri

66
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.5 g
Yağ3,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 66 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Karbonhidrat 5 g 2%
  • Yağ 3,6 g 5%
  • Doymuş yağ 2,3 g 12%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 5 g —
  • Sodyum 45,8 mg 2%
  • Kolesterol 11,5 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 35,2 µg 4%
  • C vitamini 0,66 mg 1%
  • D vitamini 1 µg 5%
  • E vitamini 0,07 mg 0%
  • K vitamini 0,84 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,37 µg 15%

Mineraller

  • Kalsiyum 129 mg 10%
  • Demir 0,06 mg 0%
  • Magnezyum 11,5 mg 3%
  • Fosfor 93,7 mg 7%
  • Potasyum 167 mg 4%
  • Çinko 0,46 mg 4%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 3 µg 5%
  • İyot 14,2 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g663,1 g5 g3,6 g
50 g50 g331,6 g2,5 g1,8 g
150 g150 g994,7 g7,5 g5,5 g
200 g200 g1326,2 g10 g7,3 g
250 g250 g1657,8 g13 g9,1 g

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled hakkında sorular

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 200 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled ürününün 250 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 28992 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç