Tabağınızda ne olduğunu bilin

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kalori ve besin değerleri

88
kalorikcal başına 100 g
Protein8,4 g
Karb.9,6 g
Yağ1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 88 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Karbonhidrat 9,6 g 3%
  • Yağ 1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 1,7 g —
  • Sodyum 281 mg 12%
  • Kolesterol 0,16 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 3,8 µg 0%
  • C vitamini 2,5 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,11 mg 1%
  • K vitamini 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,52 mg 3%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 37,5 µg 9%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 44,6 mg 3%
  • Demir 2,5 mg 14%
  • Magnezyum 50,1 mg 12%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potasyum 410 mg 9%
  • Çinko 0,9 mg 8%
  • Bakır 0,32 mg 36%
  • Manganez 0,63 mg 27%
  • Selenyum 1,2 µg 2%
  • İyot 0,69 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Meal mixture, soya and pasta, cooked hakkında sorular

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 200 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Meal mixture, soya and pasta, cooked ürününün 250 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32046 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç