Tabağınızda ne olduğunu bilin

Logan üzümü

Kalori ve besin değerleri

çiğ

17
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.3,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 17 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 3,4 g 1%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 3 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 35 mg 39%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,48 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Biyotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 35 mg 3%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 25 mg 6%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasyum 260 mg 6%
  • Çinko 0,3 mg 3%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,9 mg 39%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g171,1 g3,4 g–
50 g50 g90,6 g1,7 g–
150 g150 g261,7 g5,1 g–
200 g200 g342,2 g6,8 g–
250 g250 g432,8 g8,5 g–

Logan üzümü hakkında sorular

Logan üzümü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Logan üzümü ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Logan üzümü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Logan üzümü ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Logan üzümü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Logan üzümü ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Logan üzümü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Logan üzümü ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Logan üzümü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Logan üzümü ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-133 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç