Tabağınızda ne olduğunu bilin

loganberry

Kalori ve besin değerleri

şekersiz pişmiş

14
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.2,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 14 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbonhidrat 2,9 g 1%
  • Lif 2,1 g 8%
  • Şekerler 2,9 g —
  • Sodyum 2 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 22 mg 24%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,41 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Biyotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 29 mg 2%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Potasyum 220 mg 5%
  • Çinko 0,3 mg 3%
  • Bakır 0,12 mg 13%
  • Manganez 0,8 mg 35%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g140,9 g2,9 g–
50 g50 g70,5 g1,5 g–
150 g150 g211,4 g4,4 g–
200 g200 g281,8 g5,8 g–
250 g250 g352,3 g7,3 g–

loganberry hakkında sorular

loganberry ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

loganberry ürününün 100 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

loganberry ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

loganberry ürününün 50 g miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

loganberry ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

loganberry ürününün 150 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

loganberry ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

loganberry ürününün 200 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

loganberry ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

loganberry ürününün 250 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 14-135 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç