Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen

Kalori ve besin değerleri

137
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.27 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 3,6 g 13%
  • Şekerler 3,1 g —
  • Sodyum 240 mg 10%
  • Kolesterol 0,13 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,47 µg 0%
  • C vitamini 3,9 mg 4%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,46 mg 3%
  • K vitamini 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,47 mg 3%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 15,3 µg 4%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 0,99 mg 6%
  • Magnezyum 31,7 mg 8%
  • Fosfor 85,9 mg 7%
  • Potasyum 252 mg 5%
  • Çinko 0,73 mg 7%
  • Bakır 0,13 mg 15%
  • Manganez 1 mg 44%
  • Selenyum 2,2 µg 4%
  • İyot 2,5 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1373,7 g27 g0,7 g
50 g50 g691,8 g13 g0,3 g
150 g150 g2065,5 g40 g1 g
200 g200 g2747,4 g54 g1,3 g
250 g250 g3439,2 g67 g1,7 g

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen hakkında sorular

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 54 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lingonberry pie with rye crust, rönttönen ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 67 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31769 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç