Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lasagne, soya vegetable lasagne
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 201 mg 9%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 130 µg 14%
- C vitamini 8,2 mg 9%
- D vitamini 0,5 µg 2%
- E vitamini 0,79 mg 5%
- K vitamini 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,52 mg 3%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 125 mg 10%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 24,8 mg 6%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 305 mg 6%
- Çinko 0,83 mg 8%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 3,7 µg 7%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Lasagne, soya vegetable lasagne hakkında sorular
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lasagne, soya vegetable lasagne ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 34 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29264 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
