Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne

Kalori ve besin değerleri

138
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.14 g
Yağ5,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 138 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 5,8 g 7%
  • Doymuş yağ 3,4 g 17%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 3,7 g —
  • Sodyum 425 mg 18%
  • Kolesterol 13,2 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 74,5 µg 8%
  • C vitamini 7,6 mg 8%
  • D vitamini 3,4 µg 17%
  • E vitamini 0,45 mg 3%
  • K vitamini 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 10%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12 vitamini 0,24 µg 10%

Mineraller

  • Kalsiyum 101 mg 8%
  • Demir 0,88 mg 5%
  • Magnezyum 18,6 mg 4%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasyum 305 mg 6%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,17 mg 7%
  • Selenyum 9,4 µg 17%
  • İyot 20,9 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1386 g14 g5,8 g
50 g50 g693 g7 g2,9 g
150 g150 g2078,9 g21 g8,6 g
200 g200 g27612 g28 g12 g
250 g250 g34515 g35 g14 g

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne hakkında sorular

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 28 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lasagne, mushroom feta cheese lasagne ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 35 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34541 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç