Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuşkonmaz
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
24
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.2,1 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 24 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 2 g 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,4 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,6 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,8 g | 4,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 6 g | 5,3 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz kuşkonmazçiğ24 kcal / 100 g
- Dondurulmuş kuşkonmazpişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzsuz18 kcal / 100 g
- Yeşil kuşkonmazhaşlanmış27 kcal / 100 g
- Yabani kuşkonmazçiğ40 kcal / 100 g
- Konserve kuşkonmazkatı ve sıvı, tuzsuz15 kcal / 100 g
- Ispanakhaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Asparagus25 kcal / 100 g
- Kerevizpişmiş, haşlanmış, yağsız, tuzsuz21 kcal / 100 g
- Havuçsoyulmuş, haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz17 kcal / 100 g
- Sarımsakhaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz144 kcal / 100 g
Kuşkonmaz hakkında sorular
Kuşkonmaz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuşkonmaz ürününün 100 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kuşkonmaz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuşkonmaz ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kuşkonmaz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuşkonmaz ürününün 150 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kuşkonmaz ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuşkonmaz ürününün 200 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kuşkonmaz ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuşkonmaz ürününün 250 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0462B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç