Tabağınızda ne olduğunu bilin
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 25 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 1,8 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 6,8 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) hakkında sorular
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 100 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 150 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 200 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Asparagus (white or green), steamed (without addition of salt) ürününün 250 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1024 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
