Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 366 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 82 g 30%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 7,5 g 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 4,3 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 6,4 g | 123 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 8,5 g | 164 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 11 g | 205 g | 1,6 g |
Benzer yiyecekler
Kurutulmuş dilimlenmiş muz hakkında sorular
Kurutulmuş dilimlenmiş muzu nasıl saklamalısın?
Nem alıp yumuşamaması için ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde sakla. Paketi açtıktan sonra dilimleri uzun süre açıkta bırakma.
Kurutulmuş dilimlenmiş muz yulaf lapasında nasıl kullanılır?
Dilimleri pişmenin son birkaç dakikasında yulafa ekle; yumuşayıp tatlılığını lapaya verir. Daha yumuşak olmasını istersen önceden birkaç dakika ılık suda bekletip süz.
Kurutulmuş dilimlenmiş muz hangi yiyeceklerle iyi gider?
Yulaf lapası, müsli ve granolaya ekleyebilir; yoğurtla, kuruyemişlerle veya kuru üzümle birlikte atıştırabilirsin. Kek ve kurabiyelerde kullanacaksan dilimleri küçük parçalara böl.
Kurutulmuş dilimlenmiş muz taze muz yerine kekte kullanılır mı?
Kullanabilirsin ama taze muz gibi hamura nem ve püre kıvamı vermez. Dilimleri doğrayıp ekle; tarifin muz püresine dayanıyorsa taze muz kullanmak daha iyi sonuç verir.
Kurutulmuş dilimlenmiş muzu yemeden önce ıslatmak gerekir mi?
Hayır, doğrudan yenebilir. Daha yumuşak bir doku istiyorsan ılık suda birkaç dakika bekletip süz; fazla bekletmek dilimleri lapa yapabilir.
Kurutulmuş dilimlenmiş muzla kuru muz aynı şey mi?
Adlar benzer ürünler için kullanılabilir; dilimlenmiş muz, kurutma öncesinde ince dilimlere ayrılmış muzdur. Bazı ürünler yumuşak ve çiğnenebilir, bazılarıysa daha kuru olabilir; içerik listesinde ilave şeker olup olmadığını kontrol et.
Kurutulmuş dilimlenmiş muzun besin değeri taze muzdan neden farklıdır?
Kurutma sırasında suyun büyük kısmı uzaklaşır; böylece muzun besin öğeleri daha küçük bir ağırlıkta yoğunlaşır. Aynı ağırlıktaki kurutulmuş dilimlerle taze muz bu yüzden doğrudan eşdeğer değildir.
Kaynak: tbca BRC0265C · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç