Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kurutulmuş dilimlenmiş muz

Kalori ve besin değerleri

olgun, dilimlenmiş, kurutulmuş

366
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.82 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 366 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbonhidrat 82 g 30%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Lif 7,5 g 27%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3664,3 g82 g0,6 g
50 g50 g1832,1 g41 g0,3 g
150 g150 g5496,4 g123 g0,9 g
200 g200 g7328,5 g164 g1,3 g
250 g250 g91511 g205 g1,6 g

Kurutulmuş dilimlenmiş muz hakkında sorular

Kurutulmuş dilimlenmiş muzu nasıl saklamalısın?

Nem alıp yumuşamaması için ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde sakla. Paketi açtıktan sonra dilimleri uzun süre açıkta bırakma.

Kurutulmuş dilimlenmiş muz yulaf lapasında nasıl kullanılır?

Dilimleri pişmenin son birkaç dakikasında yulafa ekle; yumuşayıp tatlılığını lapaya verir. Daha yumuşak olmasını istersen önceden birkaç dakika ılık suda bekletip süz.

Kurutulmuş dilimlenmiş muz hangi yiyeceklerle iyi gider?

Yulaf lapası, müsli ve granolaya ekleyebilir; yoğurtla, kuruyemişlerle veya kuru üzümle birlikte atıştırabilirsin. Kek ve kurabiyelerde kullanacaksan dilimleri küçük parçalara böl.

Kurutulmuş dilimlenmiş muz taze muz yerine kekte kullanılır mı?

Kullanabilirsin ama taze muz gibi hamura nem ve püre kıvamı vermez. Dilimleri doğrayıp ekle; tarifin muz püresine dayanıyorsa taze muz kullanmak daha iyi sonuç verir.

Kurutulmuş dilimlenmiş muzu yemeden önce ıslatmak gerekir mi?

Hayır, doğrudan yenebilir. Daha yumuşak bir doku istiyorsan ılık suda birkaç dakika bekletip süz; fazla bekletmek dilimleri lapa yapabilir.

Kurutulmuş dilimlenmiş muzla kuru muz aynı şey mi?

Adlar benzer ürünler için kullanılabilir; dilimlenmiş muz, kurutma öncesinde ince dilimlere ayrılmış muzdur. Bazı ürünler yumuşak ve çiğnenebilir, bazılarıysa daha kuru olabilir; içerik listesinde ilave şeker olup olmadığını kontrol et.

Kurutulmuş dilimlenmiş muzun besin değeri taze muzdan neden farklıdır?

Kurutma sırasında suyun büyük kısmı uzaklaşır; böylece muzun besin öğeleri daha küçük bir ağırlıkta yoğunlaşır. Aynı ağırlıktaki kurutulmuş dilimlerle taze muz bu yüzden doğrudan eşdeğer değildir.

Kaynak: tbca BRC0265C · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç