Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz

Kalori ve besin değerleri

yeni zelanda, ithal, ayrılabilir yağsız et ve yağ, pişmiş, yavaş fırınlanmış

208

kalorikcal başına 100 g

Protein23 g

Karb.0 g

Yağ13 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 208 kcal —
Protein 23 g 47%
Karbonhidrat 0 g 0%
Yağ 13 g 16%
Doymuş yağ 4,8 g 24%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —
Sodyum 61 mg 3%
Kolesterol 79 mg 26%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 7 µg 1%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,4 mg 3%
Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niasin (B3) 5,5 mg 34%
Pantotenik asit (B5) 0,76 mg 15%
B6 vitamini 0,25 mg 15%
B12 vitamini 1,5 µg 62%

Mineraller

Kalsiyum 4 mg 0%
Demir 1,6 mg 9%
Magnezyum 24 mg 6%
Fosfor 201 mg 16%
Potasyum 349 mg 7%
Çinko 3,5 mg 31%
Bakır 0,14 mg 16%
Manganez 0,01 mg 1%
Selenyum 4,4 µg 8%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	208	23 g	0 g	13 g
1 porsiyon	85 g	177	20 g	0 g	11 g
2 porsiyon	170 g	354	40 g	0,1 g	22 g
½ porsiyon	42,5 g	88	9,9 g	0 g	5,4 g
3 porsiyon	255 g	530	60 g	0,1 g	32 g
4 porsiyon	340 g	707	80 g	0,1 g	43 g
50 g	50 g	104	12 g	0 g	6,3 g
150 g	150 g	312	35 g	0 g	19 g
200 g	200 g	416	47 g	0,1 g	25 g
250 g	250 g	520	59 g	0,1 g	32 g

Benzer yiyecekler

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz hakkında sorular

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 707 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kemiği tünel yöntemiyle çıkarılmış kuzu budu, kalçasız, inciksiz ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172642 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç