Tabağınızda ne olduğunu bilin
Keçi sütü
Kalori ve besin değerleri
sıvı, zenginleştirilmemiş, tam yağlı, %3.25 yağ
58
kalorikcal başına 100 g
Protein4,1 g
Karb.4,1 g
Yağ2,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 58 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 4,1 g 2%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 36 mg 2%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 57 µg 6%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0,5 µg 0%
- B12 vitamini 0,32 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 117 mg 9%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 196 mg 4%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 6,4 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,1 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,1 g | 6,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,1 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 10 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Keçi sütü tozutam yağlı534 kcal / 100 g
- Keçi sütü peynirikeçi sütünden, çiğ süttən286 kcal / 100 g
- Keçi sütü yoğurdukeçi sütünden, tam yağlı74 kcal / 100 g
- Koyun sütüsıvı, tam yağlı108 kcal / 100 g
- Tam yağlı süt%3,25 süt yağı, A ve D vitamini ilavesiz61 kcal / 100 g
- Sert keçi peynirikeçi, sert tür452 kcal / 100 g
- Keçi sade yoğurdu74 kcal / 100 g
- Keçi yağıayrılabilir, çiğ443 kcal / 100 g
- Süt%3 yağlı, zenginleştirilmiş60 kcal / 100 g
- Yumuşak keçi peynirikeçi, yumuşak, %55'ten fazla su, %24 yağ288 kcal / 100 g
Keçi sütü hakkında sorular
Keçi sütü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 100 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 150 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 200 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 250 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6353 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
