Tabağınızda ne olduğunu bilin
Keçi sütü
Kalori ve besin değerleri
sıvı, A, D vitamini ve folik asit ilaveli, %2 yağ
42
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.3,6 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 41 mg 2%
- Kolesterol 0,77 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 1,9 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0,3 µg 0%
- B12 vitamini 0,25 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 106 mg 8%
- Demir 0,09 mg 1%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potasyum 193 mg 4%
- Çinko 0,34 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 4,2 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,8 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,6 g | 9 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Keçi sütü tozutam yağlı534 kcal / 100 g
- Keçi sütü peynirikeçi sütünden, çiğ süttən286 kcal / 100 g
- Keçi sütü yoğurdukeçi sütünden, tam yağlı74 kcal / 100 g
- Yarım yağlı sütsıvı, %1 süt yağı, A vitamini ve D vitamini ilaveli42 kcal / 100 g
- Süt%1,2 yağlı, UHT, vitamin takviyeli44 kcal / 100 g
- Yağsız sütsıvı, A vitamini ve D vitamini ilaveli, yağsız34 kcal / 100 g
- Keçi sade yoğurdu74 kcal / 100 g
- Koyun sütüsıvı, tam yağlı108 kcal / 100 g
- Buharlaştırılmış süt%2 yağlı, a ve d vitamini ilaveli107 kcal / 100 g
- İnek sütüsıvı, yağı azaltılmış (~%1), vitamin ve mineral ilaveli54 kcal / 100 g
Keçi sütü hakkında sorular
Keçi sütü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 200 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Keçi sütü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Keçi sütü ürününün 250 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7719 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
