Tabağınızda ne olduğunu bilin

Keçi sütü

Kalori ve besin değerleri

sıvı, tam yağlı, ilave D vitamini ve folik asit içeren, %3,25 yağ

56
kalorikcal başına 100 g
Protein3,2 g
Karb.4 g
Yağ3,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 56 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbonhidrat 4 g 1%
  • Yağ 3,1 g 4%
  • Doymuş yağ 2 g 10%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 3,2 g —
  • Sodyum 32 mg 1%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 57 µg 6%
  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • D vitamini 1,9 µg 10%
  • E vitamini 0,07 mg 0%
  • K vitamini 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2,5 µg 1%
  • B12 vitamini 0,31 µg 13%
  • Kolin 16 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 91 mg 7%
  • Demir 0,21 mg 1%
  • Magnezyum 12 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Potasyum 179 mg 4%
  • Çinko 0,31 mg 3%
  • Bakır 0,01 mg 1%
  • Manganez 0 mg 0%
  • Selenyum 3,9 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g563,2 g4 g3,1 g
50 g50 g281,6 g2 g1,5 g
150 g150 g844,8 g6 g4,6 g
200 g200 g1126,4 g8 g6,2 g
250 g250 g1408,1 g10 g7,7 g

Keçi sütü hakkında sorular

Keçi sütü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Keçi sütü ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Keçi sütü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Keçi sütü ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Keçi sütü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Keçi sütü ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Keçi sütü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Keçi sütü ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Keçi sütü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Keçi sütü ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 72 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç