Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karamel kreması
Kalori ve besin değerleri
tarife göre hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 53 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 46 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,51 mg 10%
- B6 vitamini 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,36 µg 15%
Mineraller
- Kalsiyum 83 mg 6%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potasyum 118 mg 3%
- Çinko 0,47 mg 4%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 8,7 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 1 porsiyon | 153 g | 222 | 6,9 g | 35 g | 6,2 g |
| 2 porsiyon | 306 g | 444 | 14 g | 70 g | 12 g |
| ½ porsiyon | 76,5 g | 111 | 3,5 g | 17 g | 3,1 g |
| 3 porsiyon | 459 g | 666 | 21 g | 105 g | 19 g |
| 4 porsiyon | 612 g | 887 | 28 g | 139 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 57 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Diyet karamel kremasıdüşük kalorili76 kcal / 100 g
- Karamelli puding125 kcal / 100 g
- Krem karamelev yapımı157 kcal / 100 g
- Ev yapımı karamelli flanev yapımı146 kcal / 100 g
- Yumurta puddingifırınlanmış, tarife göre hazırlanmış104 kcal / 100 g
- Yumurta tatlısıfırınlanmış, ev yapımı104 kcal / 100 g
- Kremalı pudingcrème caramel veya crème brûlée tarzı, aromalı, ev yapımı417 kcal / 100 g
- Flankuru karışım, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Karemli kبstard tatlısısoğutulmuş108 kcal / 100 g
- Sütlü flanev yapımı162 kcal / 100 g
Karamel kreması hakkında sorular
Karamel kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Karamel kreması ürününün 1 porsiyon (153 g) miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün 1 porsiyon (153 g) miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 35 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Karamel kreması ürününün 2 porsiyon (306 g) miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün 2 porsiyon (306 g) miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 70 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Karamel kreması ürününün ½ porsiyon (76,5 g) miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün ½ porsiyon (76,5 g) miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Karamel kreması ürününün 3 porsiyon (459 g) miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün 3 porsiyon (459 g) miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 105 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Karamel kreması ürününün 4 porsiyon (612 g) miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün 4 porsiyon (612 g) miktarı 887 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 139 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Karamel kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Karamel kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karamel kreması ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167574 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
