Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karamelli flan
Kalori ve besin değerleri
tam yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 112 mg 5%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29 µg 3%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0,26 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 111 mg 9%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 5,2 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 porsiyon | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 porsiyon | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ porsiyon | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 porsiyon | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 porsiyon | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Karamelli flan kuru karışımıhazırlanmamış348 kcal / 100 g
- Ev yapımı karamelli flanev yapımı146 kcal / 100 g
- Karamelli pudingsütlü, karamel şuruplu, kuru karışım375 kcal / 100 g
- Flankuru karışım391 kcal / 100 g
- Karamelli puding karışımıhazırlanmış118 kcal / 100 g
- Vanilyalı flankuru karışım, hazırlanmış109 kcal / 100 g
- Krem karamelev yapımı157 kcal / 100 g
- Yumurta katarıtam yağlı sütle hazırlanmış kuru karışım122 kcal / 100 g
- Çikolatalı flankuru karışım, hazırlanmış160 kcal / 100 g
- Karemli kبstard tatlısısoğutulmuş108 kcal / 100 g
Karamelli flan hakkında sorular
Karamelli flan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Karamelli flan ürününün 1 porsiyon (141 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün 1 porsiyon (141 g) miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 26 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Karamelli flan ürününün 2 porsiyon (282 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün 2 porsiyon (282 g) miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 53 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Karamelli flan ürününün ½ porsiyon (70,5 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün ½ porsiyon (70,5 g) miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Karamelli flan ürününün 3 porsiyon (423 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün 3 porsiyon (423 g) miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 79 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Karamelli flan ürününün 4 porsiyon (564 g) miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün 4 porsiyon (564 g) miktarı 637 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 105 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Karamelli flan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Karamelli flan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karamelli flan ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 28 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168796 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
