Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flan
Kalori ve besin değerleri
kuru karışım
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 391 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 94 g 34%
- Yağ 0,8 g 1%
- Lif 2,3 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 0,6 g | 94 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 0,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 0,8 g | 142 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 1,1 g | 189 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 1,4 g | 236 g | 1,9 g |
Benzer yiyecekler
- Karamelli flan kuru karışımıhazırlanmamış348 kcal / 100 g
- Karamelli flankuru karışım348 kcal / 100 g
- Vanilyalı flan karışımıkuru karışım392 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli flankuru karışım400 kcal / 100 g
- Çikolatalı flankuru karışım389 kcal / 100 g
- Sütlü pudingkuru karışım388 kcal / 100 g
- Karamelli pudingsütlü, karamel şuruplu, kuru karışım375 kcal / 100 g
- Pudingkuru karışım, hazırlanmış121 kcal / 100 g
- Brezilya usulü mısır pudingikuru karışım443 kcal / 100 g
- Vanilyalı pudingkuru karışım385 kcal / 100 g
Flan hakkında sorular
Flan karışımı nasıl hazırlanır?
Karışımların pişirme yöntemi ve süt oranı aynı olmayabilir; pakette yazan ölçüyü kullan. Topaklanmayı önlemek için tozu önce soğuk sütün bir kısmında ezip aç, ardından kalan sütle pişir.
Flan kalıptan dağılmadan nasıl çıkarılır?
Önce tamamen soğutup buzdolabında iyice katılaşmasını bekle. Kalıbın tabanını birkaç saniye ılık suya tut, kenarlarını ince bir bıçakla gevşet ve servis tabağına ters çevir.
Açılmış flan karışımı nasıl saklanır?
Tozu hava almayan, kuru bir kaba aktar; nemden ve ocak buharından uzak tut. Karışım nem çekip topaklandıysa veya kokusu değiştiyse kullanma.
Flan neyle servis edilir?
Karamelli flan, üzerindeki karamel sosuyla tek başına sunulur; taze çilek veya muz da yanına yakışır. Daha hafif bir eşlikçi için şekersiz kahve tercih edebilirsin.
Flan karışımı yerine ne kullanabilirim?
Vanilyalı puding karışımı benzer kıvamlı bir tatlı yapar, ancak flanın karakteristik karamel tadını vermez. Karamel sosu ayrıca hazırlayarak bu farkı kapatabilirsin.
Flan karışımı ile hazır karamelli flan arasındaki fark nedir?
Flan karışımı kuru üründür ve sütle hazırlanır; karamelli flan ise servise hazır tatlıdır. Besin değerleri de aynı değildir: karışım 391 kcal, karamelli flan 114 kcal içerir.
Kaynak: tbca BRC0010R · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
