Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kara gözlü börülce
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 8,8 g 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,5 g | 14 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 29 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 36 g | 2,2 g |
Benzer yiyecekler
- Börülcehaşlanmış, %50 fasulye %50 su, sıvı yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu74 kcal / 100 g
- Kara gözlü fasulyekuru318 kcal / 100 g
- Kuru börülceıslatılmış, pişmiş123 kcal / 100 g
- Adi börülce olgun tohumlar haşlanmış tuz eklenmişhaşlanmış, tuz eklenmiş116 kcal / 100 g
- Börülce salatasızeytinyağlı, tuzlu96 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu133 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekabuklu, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu23 kcal / 100 g
- Taze fasulyebaklalar, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu36 kcal / 100 g
- Haşlanmış kara fasulyehaşlanmış (%50 fasulye %50 su), sıvı yağ ve baharatlar ile, tuzsuz73 kcal / 100 g
Kara gözlü börülce hakkında sorular
Kara gözlü börülce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü börülce ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kara gözlü börülce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü börülce ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kara gözlü börülce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü börülce ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kara gözlü börülce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü börülce ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kara gözlü börülce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü börülce ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 36 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0119T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
