Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru börülce
Kalori ve besin değerleri
ıslatılmış, pişmiş
123
kalorikcal başına 100 g
Protein8,8 g
Karb.18 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 4,7 g 17%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8,8 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,4 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 13 g | 27 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 36 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 22 g | 45 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kara gözlü börülcepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu113 kcal / 100 g
- Börülceolgunlaşmamış tohumlar, çiğ90 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Kara gözlü fasulyekuru318 kcal / 100 g
- Kuru kırmızı fasulyeıslatılmış, pişmiş90 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ330 kcal / 100 g
- Adi börülce olgun tohumlar haşlanmış tuz eklenmişhaşlanmış, tuz eklenmiş116 kcal / 100 g
- Börülce tohumlutaze kabuklar, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz34 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeıslatılmış, pişmiş102 kcal / 100 g
- Haşlanmış kara fasulyehaşlanmış (%50 fasulye %50 su), sıvı yağ ve baharatlar ile, tuzsuz73 kcal / 100 g
Kuru börülce hakkında sorular
Kuru börülce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru börülce ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kuru börülce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru börülce ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kuru börülce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru börülce ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kuru börülce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru börülce ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kuru börülce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru börülce ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 530 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
