Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kahve kreması
Kalori ve besin değerleri
tahıl (yarı yarıya), %10 yağ
131
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.4,3 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 7 g 35%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 61 mg 3%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 97 µg 11%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,24 µg 1%
- E vitamini 0,25 mg 2%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,54 mg 11%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
- Kolin 18,7 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 107 mg 8%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3,2 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,1 g | 4,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,6 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4,7 g | 6,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6,3 g | 8,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7,8 g | 11 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
Kahve kreması hakkında sorular
Kahve kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kahve kreması ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kahve kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kahve kreması ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kahve kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kahve kreması ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kahve kreması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kahve kreması ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kahve kreması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kahve kreması ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 150 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
