Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ispanak kreması
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
154
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.6,3 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 6,3 g 2%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 3,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 9,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 16 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Ispanak kremalı çorbasıtuzlu50 kcal / 100 g
- Kremalı ıspanakdondurulmuş, haşlanmış44 kcal / 100 g
- Tatlı mısır kremasıtuzlu124 kcal / 100 g
- Ispanak toplarıfırınlanmış, tuzlu240 kcal / 100 g
- Balkabağı kremasıtuzlu98 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ıspanakdondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu34 kcal / 100 g
- Konserve ıspanaknormal ambalaj, süzülmüş katı kısımlar23 kcal / 100 g
- Domates kremalı çorbatuzlu56 kcal / 100 g
- Kremalı ıspanaklı bebek mamasıBebek maması, sebze, ıspanak, kremalı, süzülmüş37 kcal / 100 g
- Tatlı patates ve ıspanak püresituzlu103 kcal / 100 g
Ispanak kreması hakkında sorular
Ispanak kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1005B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
