Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ispanak kreması
Kalori ve besin değerleri
tuzsuz
155
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.6,3 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 155 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 6,3 g 2%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,9 g | 3,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 8,7 g | 9,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 14 g | 16 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Ispanak kremalı çorbasıtuzlu50 kcal / 100 g
- Kremalı ıspanakdondurulmuş, haşlanmış44 kcal / 100 g
- Tatlı mısır kremasıtuzsuz124 kcal / 100 g
- Ispanak yahnisikremalı85 kcal / 100 g
- Balkabağı kremasıtuzsuz87 kcal / 100 g
- Havuç kremalı çorbatuzsuz48 kcal / 100 g
- Dondurulmuş ıspanakdondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu34 kcal / 100 g
- Konserve ıspanak31 kcal / 100 g
- Doğranmış ıspanakdondurulmuş, hazırlanmamış20 kcal / 100 g
- Kadifemsi ıspanak çorbası92 kcal / 100 g
Ispanak kreması hakkında sorular
Ispanak kreması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Ispanak kreması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak kreması ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1006B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç