Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ispanak topları

Kalori ve besin değerleri

fırınlanmış, tuzlu

240

kalorikcal başına 100 g

Protein8,4 g

Karb.47 g

Yağ1,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	240	8,4 g	47 g	1,1 g
50 g	50 g	120	4,2 g	24 g	0,6 g
150 g	150 g	360	13 g	71 g	1,7 g
200 g	200 g	480	17 g	95 g	2,2 g
250 g	250 g	600	21 g	119 g	2,8 g

Ispanak topları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ispanak topları ürününün 100 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 47 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Ispanak topları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ispanak topları ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Ispanak topları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ispanak topları ürününün 150 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 71 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Ispanak topları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ispanak topları ürününün 200 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 95 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Ispanak topları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ispanak topları ürününün 250 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 119 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC1223B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç