Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hurma keki

Kalori ve besin değerleri

343
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.41 g
Yağ17 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 343 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbonhidrat 41 g 15%
  • Yağ 17 g 22%
  • Doymuş yağ 7,2 g 36%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 24 g —
  • Sodyum 156 mg 7%
  • Kolesterol 50,6 mg 17%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 98,5 µg 11%
  • C vitamini 0,91 mg 1%
  • D vitamini 1,4 µg 7%
  • E vitamini 2,2 mg 15%
  • K vitamini 18,1 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,57 mg 4%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12,2 µg 3%
  • B12 vitamini 0,22 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 98,5 mg 8%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 15,8 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Potasyum 197 mg 4%
  • Çinko 0,79 mg 7%
  • Bakır 0,1 mg 12%
  • Manganez 0,22 mg 10%
  • Selenyum 5,5 µg 10%
  • İyot 8,2 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3435 g41 g17 g
50 g50 g1722,5 g21 g8,7 g
150 g150 g5157,5 g62 g26 g
200 g200 g68610 g83 g35 g
250 g250 g85813 g104 g44 g

Hurma keki hakkında sorular

Hurma keki ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hurma keki ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 41 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Hurma keki ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hurma keki ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Hurma keki ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hurma keki ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 62 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Hurma keki ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hurma keki ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 83 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Hurma keki ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hurma keki ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 104 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 31585 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç