Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli kek
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 423 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 10 g 52%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 388 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,6 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 83 mg 6%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 251 mg 20%
- Potasyum 175 mg 4%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,44 mg 19%
- Selenyum 6 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6,7 g | 53 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,4 g | 26 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10 g | 79 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13 g | 105 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 17 g | 132 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- Vişneli kekev yapımı398 kcal / 100 g
- Havuçlu keküzeri malzemeli, ev yapımı346 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli beyaz kekev yapımı, glase356 kcal / 100 g
- Ananaslı kekev yapımı392 kcal / 100 g
- Balkabaklı kekrendelenmiş hindistan cevizi ile, ev yapımı256 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli soslu beyaz kektarife göre hazırlanmış356 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekdoldurulmamış, ev yapımı438 kcal / 100 g
- Manyok kekihindistan cevizli, ev yapımı263 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli kekev yapımı366 kcal / 100 g
- Bisküvi kekiev yapımı463 kcal / 100 g
Hindistan cevizli kek hakkında sorular
Hindistan cevizli kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli kek ürününün 100 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 53 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Hindistan cevizli kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli kek ürününün 50 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hindistan cevizli kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli kek ürününün 150 g miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 79 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Hindistan cevizli kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli kek ürününün 200 g miktarı 846 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 105 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Hindistan cevizli kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli kek ürününün 250 g miktarı 1058 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 132 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1053 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
