Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli beyaz kek
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı, glase
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 356 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 62 g 23%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 57 g —
- Sodyum 284 mg 12%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
- Kolin 6 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 90 mg 7%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potasyum 99 mg 2%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,28 mg 12%
- Selenyum 10,7 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,4 g | 62 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,2 g | 31 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,6 g | 93 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 8,8 g | 124 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 11 g | 156 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizli soslu beyaz kektarife göre hazırlanmış356 kcal / 100 g
- Glasesiz beyaz kekev yapımı, glase357 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli kekbeyaz, glazürlü, ev yapımı419 kcal / 100 g
- Sosuz beyaz kektarife göre hazırlanmış357 kcal / 100 g
- Tereyağlı bisküvi kekiev yapımı476 kcal / 100 g
- Havuçlu kekev yapımı, krem peynirli glazürlü407 kcal / 100 g
Hindistan cevizli beyaz kek hakkında sorular
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 62 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 93 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 124 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli beyaz kek ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 156 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3760 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
