Tabağınızda ne olduğunu bilin
Havuçlu kek
Kalori ve besin değerleri
üzeri malzemeli, ev yapımı
346
kalorikcal başına 100 g
Protein4 g
Karb.38 g
Yağ21 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 346 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 24 g —
- Sodyum 214 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1 mg 1%
- K vitamini 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Biyotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 81 mg 6%
- Demir 0,83 mg 5%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasyum 152 mg 3%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 38 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 6 g | 57 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 8 g | 75 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 10 g | 94 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
- Hindistan cevizli kekev yapımı423 kcal / 100 g
- Çikolatalı kektereyağlı soslu, ev yapımı452 kcal / 100 g
- Vişneli kekev yapımı398 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı meyveli kekev yapımı366 kcal / 100 g
- Havuç helvasıev yapımı354 kcal / 100 g
- Balkabaklı kekev yapımı233 kcal / 100 g
- Havuçlu muffinüzeri kremalı335 kcal / 100 g
- Ananaslı kekev yapımı392 kcal / 100 g
- Kekler'sağlıklı beslenme' ürün yelpazesinden257 kcal / 100 g
- Çıtır keklerev yapımı460 kcal / 100 g
Havuçlu kek hakkında sorular
Havuçlu kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu kek ürününün 100 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 38 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Havuçlu kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu kek ürününün 50 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Havuçlu kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu kek ürününün 150 g miktarı 519 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 57 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Havuçlu kek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu kek ürününün 200 g miktarı 692 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 75 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Havuçlu kek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Havuçlu kek ürününün 250 g miktarı 865 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 94 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1041 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
