Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kekler

Kalori ve besin değerleri

'sağlıklı beslenme' ürün yelpazesinden

257
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.59 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 257 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 59 g 21%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 1,2 g 6%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 47 g —
  • Sodyum 70 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7 µg 1%
  • E vitamini 0,28 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotenik asit (B5) 0,76 mg 15%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Biyotin (B7) 5,3 µg 18%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 103 mg 8%
  • Demir 0,88 mg 5%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Potasyum 115 mg 2%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 4 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2573,3 g59 g2,5 g
50 g50 g1291,7 g29 g1,3 g
150 g150 g3865 g88 g3,8 g
200 g200 g5146,6 g118 g5 g
250 g250 g6438,3 g147 g6,3 g

Kekler hakkında sorular

Kekler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kekler ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 59 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Kekler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kekler ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kekler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kekler ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 88 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Kekler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kekler ürününün 200 g miktarı 514 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 118 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Kekler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kekler ürününün 250 g miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 147 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-840 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç