Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi kalbi
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
167
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ7,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 140 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 118%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 13,9 µg 579%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 7 mg 39%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 241 mg 19%
- Potasyum 203 mg 4%
- Çinko 4,6 mg 42%
- Bakır 0,83 mg 92%
- Manganez 0,12 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 62 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi ciğeritüm sınıflar, çiğ128 kcal / 100 g
- Tavuk kalbipişmiş177 kcal / 100 g
- Hindi etikavrulmuş/fırınlanmış151 kcal / 100 g
- Kuzu kalbipişmiş179 kcal / 100 g
- Dana yüreğipişmiş133 kcal / 100 g
- Tavuk yüreğitüm sınıflar, çiğ153 kcal / 100 g
- Kümes hayvanı ciğeripişmiş164 kcal / 100 g
- Koyu hindi etibütün, pişmiş, fırınlanmış173 kcal / 100 g
- Deri kaplı hinditavuk, et ve deri, kavrulmuş196 kcal / 100 g
- Dana kalbisakatat ve yan ürünler, pişmiş, haşlanmış186 kcal / 100 g
Hindi kalbi hakkında sorular
Hindi kalbi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kalbi ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Hindi kalbi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kalbi ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Hindi kalbi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kalbi ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hindi kalbi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kalbi ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hindi kalbi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kalbi ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 40057 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
