Tabağınızda ne olduğunu bilin
hindi frankfurter
Kalori ve besin değerleri
hindi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 223 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 911 mg 40%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,56 mg 11%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,82 µg 34%
- Kolin 48,4 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 148 mg 11%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasyum 392 mg 8%
- Çinko 1,8 mg 17%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 15,1 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 3,8 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 63 | 3,5 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 126 | 6,9 g | 2,2 g | 9,8 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 32 | 1,7 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 190 | 10 g | 3,2 g | 15 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 253 | 14 g | 4,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,1 g | 1,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 5,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 25 g | 7,6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 31 g | 9,5 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi Viyana sosisli221 kcal / 100 g
- Frankfurt sosis287 kcal / 100 g
- Frankfurter sosisyağsız, konserve136 kcal / 100 g
- Tavuk frankfurter sosis223 kcal / 100 g
- Hindi sosisacı, tütsülenmiş158 kcal / 100 g
- Tavuk sosisfrankfurter222 kcal / 100 g
- Avrupa usulü sosisfrankfurter251 kcal / 100 g
- Viyana sosisliazaltılmış yağlı183 kcal / 100 g
hindi frankfurter hakkında sorular
hindi frankfurter ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün 100 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
hindi frankfurter ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
hindi frankfurter ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
hindi frankfurter ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
hindi frankfurter ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
hindi frankfurter ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
hindi frankfurter ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
hindi frankfurter ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
hindi frankfurter ürününün 150 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171625 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
