Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frankfurt sosis
Kalori ve besin değerleri
et, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 278 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbonhidrat 4,9 g 2%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 7,2 g 36%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 1013 mg 44%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 1,6 µg 65%
Mineraller
- Kalsiyum 99 mg 8%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasyum 141 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 12,5 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9,8 g | 4,9 g | 24 g |
| 1 porsiyon | 52 g | 145 | 5,1 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porsiyon | 104 g | 289 | 10 g | 5,1 g | 25 g |
| ½ porsiyon | 26 g | 72 | 2,5 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 3 porsiyon | 156 g | 434 | 15 g | 7,6 g | 38 g |
| 4 porsiyon | 208 g | 578 | 20 g | 10 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,9 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 15 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 20 g | 9,8 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 24 g | 12 g | 61 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır frankfurterısıtılmış322 kcal / 100 g
- Hot dog frankfurterısıtılmamış266 kcal / 100 g
- Frankfurter sosis211 kcal / 100 g
- Viyana sosislinormal, karışık et291 kcal / 100 g
- Avrupa usulü sosisfrankfurter251 kcal / 100 g
- Sosisısıtılmış278 kcal / 100 g
- Tavuk frankfurterısıtılmamış182 kcal / 100 g
- Sığır sosisfrankfurter250 kcal / 100 g
- Tavuk sosisfrankfurter222 kcal / 100 g
- Viyana sosisi273 kcal / 100 g
Frankfurt sosis hakkında sorular
Frankfurt sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 100 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 1 porsiyon (52 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 1 porsiyon (52 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 2 porsiyon (104 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 2 porsiyon (104 g) miktarı 289 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün ½ porsiyon (26 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün ½ porsiyon (26 g) miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 3 porsiyon (156 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 3 porsiyon (156 g) miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 4 porsiyon (208 g) miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 4 porsiyon (208 g) miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 10 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 50 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Frankfurt sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurt sosis ürününün 150 g miktarı 417 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174615 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
